20Ga009: Besser essen

10.01.2020 bis 06.03.2020 von 19.00 bis 21.15 Uhr
Ort: Bestell-Laden-Sonnenblume, Dankerserstr. 150, Minden

In Kooperation mit dem Bestell-Laden Sonnenblume, Minden

Datum / Termin(e):
Fr., ab 10. Januar 2020, 9 Termine
Veranstaltungsort:
Bestell-Laden-Sonnenblume, Dankerserstr. 150, Minden

Der Kurs ist für Teilnehmer/-innen gedacht, die ihren Lebens- und Ernährungsstil nachhaltig verändern wollen.
In neun Kurseinheiten bereiten wir in familiärem Ambiente vollwertige Mahlzeiten mit vielen frischen Zutaten zu. Alltagstaugliche Rezepte machen Lust auf eine dauerhaft wohltuende Ernährungsweise, durch die sich auch schon in der Kurszeit das Wohlbefinden merklich verbessert. Auch bei chronischen Erkrankungen stellt sich durch die Ernährungsumstellung oft schon während des Kurses eine Verbesserung der Beschwerden ein.
Lebendiger Austausch in der Gruppe, spannende Hintergrundinformationen und viele alltagspraktische Umsetzungshilfen machen den Kurs zu einem bereichernden Erlebnis. Wir genießen gemeinsam die zubereiteten Menus mit warmen Vollwertgerichten, frischen Salaten und gesunden Nachtischen. Eigene Zielsetzungen helfen, Wohltuendes im Alltag zu verankern.
Kosten: 225 Euro (inklusive Lebensmittel).

Leitung: Birgitt Stockinger

Gebühr: siehe Text 

Treffer: 290
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